추천도서# 297 우리가 지금 휘게를 몰라서 불행한가 (정작 우리만 몰랐던 한국인의 행복에 관한 이야기) 외 4건

우리가 지금 휘게를 몰라서 불행한가 (정작 우리만 몰랐던 한국인의 행복에 관한 이야기)

저자: 한민

출판사: 위즈덤하우스

출간일: 20190830

소개: 한국인은 왜 쉽게 불행하고, 좀처럼 행복하지 못할까? 한국에는 ‘프로 불편러’가 유독 많다. 지하철의 에어컨 온도가 약하면 덥다고, 높으면 춥다고 민원을 넣고, 온라인 커뮤니티에서는 나와 생각이 다른 사람을 쉽게 적으로 돌리고 댓글 테러를 한다. 젊은 세대는 자신을 ‘헬조선’의 ‘N포 세대’로 부르며 자조하고, 나이가 지긋한 세대는 변화하는 시대의 속도를 따라잡지 못한 채 소외됐다고 여긴다. 지나친 경쟁, 부족한 사회 안전망, 부에 대한 과도한 집착, 타인과의 지나친 비교…. 한국인에겐 불행할 이유가 너무도 많지만 한편으로는 SNS에 행복한 순간을 편집하여 올리고, 끊임없이 ‘소확행’과 ‘욜로’를 추구하며 일상의 작은 행복이라도 누리려고 애쓴다. 한국인은 자신을 누구보다 불행하다고 여기면서 누구보다 행복해지고 싶어 하지만, 어떻게 하면 행복해지는지 모르고 생각할 시간도 없다. 문화심리학자 한민은 한국인들이 스트레스에 취약하고 우울과 불안에 빠지기 쉬운 역사적 배경과 한국인만의 독특한 감정 습관을 설명한다. 그러면서 기존에 알고 있던 행복에 대한 잘못된 생각들을 바로잡고 한국인들이 행복하기 위한 방법을 개인과 문화적 측면에서 제안한다.

우리가 지금 휘게를 몰라서 불행한가 (정작 우리만 몰랐던 한국인의 행복에 관한 이야기)은(는) 매번 읽을 때마다 새로운 발견을 선사합니다.

『방구석 세계여행: 코펜하겐 편』 (휘게는 거들 뿐, 진짜 덴마크를 만나는 시간)

저자: 서한기

출판사: 퍼플

출간일: 20260228

소개: 지도와 와이파이만 있다면, 당신의 방구석은 세상 어디든 될 수 있다! 베테랑 작가이자 마이더스의 손 편집자가 안내하는 아주 특별한 코펜하겐 여행 여행을 꿈꾸지만, 시간과 비용의 장벽 앞에 망설이고 있나요? 넘쳐나는 정보 속에서 진짜 현지인의 삶이 담긴 날것 그대로의 여행을 갈망하시나요? 『방구석 세계여행: 코펜하겐 편』은 바로 그런 당신을 위한 책입니다. 이 책은 단순히 관광 명소를 나열하는 가이드북의 공식을 과감히 벗어던집니다. 대신, 구글 지도와 유튜브, 현지인들의 소셜 미디어를 나침반 삼아, 당신의 방구석을 덴마크 코펜하겐의 가장 비밀스러운 골목으로 순간 이동시키는 마법 같은 경험을 선사합니다. 30년 경력의 베테랑 저자가 당신의 아바타 작가가 되어, 온라인 세상에 흩어진 수억 개의 정보 파편들을 엮어 한 편의 생생한 여행 다큐멘터리를 완성했습니다. 인어공주 동상의 쓸쓸한 표정에 담긴 진짜 이야기, 세계 최고의 레스토랑 노마의 철학이 녹아든 코펜하겐의 식탁, 의자 하나에 담긴 덴마크 디자인의 정신, 그리고 휘게(Hygge)라는 단어만으로는 설명이 부족했던 덴마크 행복의 진짜 비밀까지. 이 책은 현지인의 목소리를 통해 도시의 속살을 엿보고, 그들의 삶의 방식을 깊이 이해하게 돕습니다. 이 책은 당신을 다음과 같은 특별한 여정으로 안내합니다. 진짜 현지인처럼: 자전거를 타고 출근하는 코펜하게너들의 규칙을 배우고, 그들이 아침마다 줄을 서는 동네 빵집의 시나몬 롤 맛을 상상합니다. 미식의 최전선으로: 세상에서 가장 아름다운 오픈 샌드위치 스뫼레브뢰부터, 도살장을 개조한 힙스터들의 성지 미트패킹 디스트릭트의 맛집까지, 코펜하겐의 미식 지도를 새롭게 그립니다. 예술과 디자인의 심장부로: 자연과 예술이 완벽하게 조화를 이룬 루이지애나 미술관을 산책하고, 슈퍼킬렌 공원의 기상천외한 디자인을 통해 사회 통합의 해법을 고민합니다. 행복의 근원을 탐색하며: 높은 세금과 탄탄한 복지, 그리고 잘난 척하지 말라는 얀테의 법칙 속에서 덴마크 사회를 지탱하는 신뢰와 평등의 가치를 발견합니다. 여행이 끝날 때쯤, 당신의 마음속에는 코펜하겐의 아름다운 풍경뿐만 아니라, 어떻게 사는 것이 행복한 삶일까?에 대한 깊은 질문과 성찰이 남게 될 것입니다. 지금, 최소의 비용과 최상의 지성으로 떠나는 가장 완벽한 여행, 방구석 세계여행의 첫 번째 목적지, 코펜하겐으로 함께 떠나보시죠. 이 책은 당신의 일상을 가장 완벽한 여행지로 만들어 줄 것입니다.

읽는 순간마다 마음을 사로잡는 『방구석 세계여행: 코펜하겐 편』 (휘게는 거들 뿐, 진짜 덴마크를 만나는 시간), 잊지 못할 작품입니다.

멋진 어른 여자 (워라밸, 소확행, 휘게의 삶을 꿈꾸는 20대 여성들에게)

저자: 박미이

출판사: 라온북

출간일: 20180430

소개: 소확행, 워라밸의 삶을 꿈꾸는 20대에게 좋아하는 일을 선택해 ‘나답게’ 사는 방법을 소개한다. 내가 진짜 원하는 것을 찾는 법, 두려움 없이 그것을 선택하는 법, 좋아하는 일로 돈을 버는 법, 결정한 것을 후회하지 않고 꾸준히 해 나가는 법 등을 저자의 경험을 통해 쉽게 이해할 수 있도록 알려준다. 나답지 않은 것들을 버리고, 좋아하는 일을 선택한다고 무조건 행복해지는 것은 아니다. 자신이 강점을 가진 분야를 찾아 선택하고, 꾸준히 연습하고 기록하고 노력해야 가능하다고 저자는 조언한다. 취업을 고민하는 대학생이나 이직을 고민하는 직장인들에게 새로운 삶을 선택하는 길잡이가 될 것이다.

정말 유익한 시간이었다. 멋진 어른 여자 (워라밸, 소확행, 휘게의 삶을 꿈꾸는 20대 여성들에게)은(는) 지혜의 보고입니다.

휘게 (덴마크 사람들의 행복을 내 품으로)

저자: 엘리아스 라르센^조니 잭슨

출판사: 영림카디널

출간일: 20170125

소개: 서유럽을 비롯한 온 세계에 ‘휘게(Hygge)’ 선풍이 불고 있다. 덴마크어인 ‘휘게’는 영어로 안락함(cosiness)이라고 번역된다. 사랑하는 사람이나 가족과 함께, 또는 혼자서 소박하고 아늑한 시간을 보내는 생활을 의미한다. 지구상에서 가장 행복한 나라로 꼽히는 덴마크 사람들의 삶에는 ‘휘게’가 깊숙이 자리 잡고 있다. 항상 서두르지 않고 느긋하게 생각하며, 일상의 속도를 늦추고 자연과 교감하며, 먹고 입는 것에서 편리함과 화려함보다는 소박함과 단순함을 추구한다. 이런 삶의 태도가 덴마크 사람들의 행복감을 한껏 끌어올리고 있는 것으로 많은 학술연구들이 전하고 있다. 저자는 ‘휘게’를 경험하고 체득할 수 있는 구체적인 방법을 소개한다. ‘휘게’의 정신에 맞게 소박하고 편안하며 안락한 분위기로 집을 꾸미고, 자연과 어우러지는 야외활동하기, 일상의 매 순간 친구나 가족과 함께 나누는 음식과 음료 만들기, 투박하지만 정성이 담긴 아기자기한 소품 만들기 등 생활 속에서 ‘휘게’를 실천하는 다양한 레시피를 전하고 있다. 휘게는 장황한 설명이 필요하지 않다. 보고, 느끼고, 실천하면 된다. 책 속의 설명을 따라가다 보면 어느새 당신의 삶 속으로 ‘휘게’가 스며들 것이다.

세련된 문장과 독창적인 서사가 만나는 휘게 (덴마크 사람들의 행복을 내 품으로), 잊지 못할 작품입니다.

휘게 라이프(Hygge Life), 편안하게 함께 따뜻하게 (덴마크 행복의 원천)

저자: 마이크 비킹

출판사: 위즈덤하우스

출간일: 20161024

소개: 덴마크 사람들이 먹고, 입고, 살고, 사랑하는 법! 『휘게 라이프(Hygge Life), 편안하게 함께 따뜻하게』는 “덴마크는 왜 ‘가장’ 행복할까?” 라는 물음에 대한 답을 담은 책이다. 덴마크 코펜하겐에 위치한 행복연구소 CEO인 저자 마이크 비킹은 지금까지 자국의 복지 시스템과 교육의 질이 덴마크 사람들을 행복하게 만들어준다고 여겼다. 그러다 문득 자신이 간과한 ‘진짜 이유’가 있음을 깨달았다. 그것은 바로 ‘휘게(hygge)’였다. ‘휘게(hygge)’는 ‘웰빙’이라는 노르웨이어 단어에서 유래한 덴마크어다. 저자는 휘게의 유래와 가치, 덴마크 사람들이 휘게를 어떻게 즐기고 있는지, 휘게한 음식에는 무엇이 있는지, 1년 열두 달 휘게를 즐기려면 어떻게 해야 하는지를 자세히 풀어놓았다. 최근 몇 년간 발표된 연구 결과 중 가장 흥미로웠던 것은 부정적인 감정이 없는 상태보다 긍정적인 감정을 경험하는 것이 삶의 만족도 측면에서 행복에 더 큰 영향을 끼친다는 연구 결과였다. 책을 쓰면서 저자는 휘게가 매일의 행복을 느낄 수 있게 돕는다는 것을 깨달았다고 한다. 휘게는 행복을 계획하고 추억하기 위한 도구가 되어주고, 휘게를 추구한다는 것은 휘게를 매일 조금씩 경험하기 위한 언어, 목표, 방법을 설정하는 것과도 같다. 책은 퇴근 후 아늑한 공간에서의 차 한 잔, 예약만 했는데도 가슴 뿌듯하던 나 홀로 여행, 만드는 과정이 엉망이어도 함께여서 즐거웠던 저녁 시간, 돌아보니 행복했던 모든 순간이 바로 ‘휘게’라고 말하고 있다.

단순한 책을 넘어 깊은 철학을 담은 휘게 라이프(Hygge Life), 편안하게 함께 따뜻하게 (덴마크 행복의 원천), 강력 추천드립니다.

우리가 지금 휘게를 몰라서 불행한가 (정작 우리만 몰랐던 한국인의 행복에 관한 이야기)

『방구석 세계여행: 코펜하겐 편』 (휘게는 거들 뿐, 진짜 덴마크를 만나는 시간)

멋진 어른 여자 (워라밸, 소확행, 휘게의 삶을 꿈꾸는 20대 여성들에게)

휘게 (덴마크 사람들의 행복을 내 품으로)

휘게 라이프(Hygge Life), 편안하게 함께 따뜻하게 (덴마크 행복의 원천)

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