
마음의 승리
어려운 도전들을 하나씩 극복해 나가며 한 사람이 마침내 자신의 목표를 달성하는 승리의 순간을 맞이하였다. 그 승리는 주변 사람들에게도 큰 영감과 용기를 주어, 모두가 서로를 격려하며 함께 성장할 수 있는 계기가 되었다. 이 승리의 경험은 영원한 희망과 도전의 메시지로 남아 모두에게 큰 힘이 될 것이다.
- 작자 미상

나무
한 자리에서 오랜 세월을 견디는 나무 비바람이 몰아쳐도 굳건한 나무 때로는 흔들리고, 때로는 꺾이지만 다시금 뿌리를 내리며 살아간다. 나도 그렇게 살아가리라.
- 박수진 -

오늘의 명언
(1) 실수를 해보지 않은 사람은 한번도 새로운 일을 시도해보지 않았던 사람이다
- 아인슈타인 -
(2) 승자는 시간을 관리하며 살고패자는 시간에 끌려 산다
- J 하비스 -
(3) 자신의 능력을 믿어야 한다 그리고 끝까지 굳세게 밀고 나가라
- 로잘린 카터 -

즐거운 하루를 만드는 방법
(1) 01. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라.
가까이 지내는 사람의 기분과 행동은
우리의 기분과 행동에 전염성이 있다
02. 지나친 죄의식을 갖지 말라.
다른 사람의 기분과 감정이
모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오산이다
03. 자신감을 가져라.
자신의 약점보다 장점을 바라보고
자기 비판보다는 자신의 성공과 행복을
스스로에게 확신 시킬수 있는 사람만이 성공한다
04. 남과 비교하지 말라.
세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고,
못난 사람도 있게 마련이다
05. 행복해지겠다고 결심하라.
사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다.
자신의 태도가 주위 여건보다 훨씬 중요하다
06. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라.
그런 느낌은 지나치게
자기 중심적인 데서 나오는 것이다
07. 완벽주의자가 되지 말라.
08. 당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다.
인식전환을 통하여
행동의 변화와 운명의 변화를 꾀하자.
09. 어린아이처럼 하루를 시작하라.
어린 아이들은 매일매일
자기에게 좋은 날이 될거라는
새로운 기대속에서 새날을 시작한다.
10. 모든 일에 머리를 써라.
성공한 사람들은 항상 작은 일에도
머리를 써서 향상 시킬 방법을 찾는다
옮긴글
(2) 그대가 불행하다고 해서
남을 원망하느라
기운과 시간을 허비하지 말라.
어느 누구도 그대 인생의 질에
영향을 미칠 수는 없다.
그럴 수 있는 사람은 오직 당신뿐이다.
모든 것은 타인의 행동에 반응하는
스스로의 생각과 태도에 달려있다
모든 사람들이 현재의 자신과는 다른,
좀 더 중요한 사람이 되고 싶어하는데
그런 헛된 노력에 매달리지 말라.
그대는 이미 중요한 사람이다.
그대는 그대 자신이다
그대 본연의 향기로운 모습으로
존재할 때 비로소 행복해질 수 있다.
그대 본연의 모습에서 만족을 느끼지 못한다면
진정한 만족이란 결단코 불가능하다.
자부심이란 다른 누구도 아닌
오직 그대만이 그대 자신에게 줄 수 있는 것이다.
스스로를 사랑하는 것은 중요한 일이다.
당신의 어머니가 당신을 사랑하는 것
이상으로 스스로를 사랑하라.
언제나 당신 자신과 연애하듯이 살라
어니 J. 젤린스키

영어 한 마디
(1) pamphlet - 팸플릿
숙어: pph.
pamphlet
문장: I received several pamphlets including information to join the skateboard club and the knitting club
나는 스케이드보드 동아리와 뜨개질 동아리의 가입 정보를 포함하여 소책자들을 여러 개 받았어
(2) exfoliative - 벗겨 내는
문장: Twenty Six Cases of Exfoliative Dermatitis
박탈성피부염 26
(3) ink - 잉크
숙어: ink ‥ over/ink over ‥
잉크로 덧쓰다
문장: She studied art and focused on traditional hanji paper with traditional ink
그녀는 미술을 전공했고 먹을 이용한 전통 한지 공예에 초점을 맞췄다

오늘의 색상
(1) 라이트 민트 블루
의미: 라이트 민트 블루는 상쾌함과 평화를 의미해요. 청명한 하늘의 느낌을 줍니다.
추천: 자연 속에서 여유로운 시간을 보내세요.
(2) 스위트 퍼플
의미: 스위트 퍼플은 달콤한 상상력과 부드러움을 상징해요. 감각적인 느낌을 전달합니다.
추천: 감미로운 음악을 감상해보세요.