기분 좋은 아름다운 생각 의 희망 #125

지금 이 순간의 감성을 깨우는 새로운 도전의 기운을 줄 새로운 도전을 응원하는 글입니다.

영원의 발자취

어느 맑은 아침, 한 사람이 자신의 인생을 되돌아보며 지나온 발자취 속에서 기쁨과 슬픔, 도전과 성취의 모든 순간들이 얼마나 소중한지 깨달았다. 그 발자취는 잊혀진 추억과 함께 현재의 자신을 단단하게 만들어 주었으며, 주변 사람들에게도 따스한 용기와 희망을 전하는 영원한 기록이 되었다. 이 경험은 앞으로의 길에 빛나는 이정표로 남아 모든 이들에게 잊지 못할 감동을 선사할 것이다.

- 작자 미상

나무

한 자리에서 오랜 세월을 견디는 나무 비바람이 몰아쳐도 굳건한 나무 때로는 흔들리고, 때로는 꺾이지만 다시금 뿌리를 내리며 살아간다. 나도 그렇게 살아가리라.

- 박수진 -

오늘의 명언

(1) 돈 때문에 하는 일이 아니라면 돈 생각은 아예 잊어라

- 오프라 윈프리 -

(2) 세계에는 단지 두 가족의 집밖에 없다 가진 자의 집과 가지지 못한 자의 집

- 세르반테스 -

(3) 사람은 음식물로 체력을 배양하고, 독서로 정신력을 배양한다

- 쇼펜하우어 -

행복해지기 위해 버려야 할 15가지 습관

(1) 1. 남을 시기하고 질투하는 습관
남 잘되는 꼴을 못보는 사람은 절대 행복할 수 없다. 다른 사람의 행복에 공감할 수 없으면서 자신이 행복할 수는 없는 법이다. 시기와 질투는 유익하지 않은 열등감, 당신을 갉아먹을 증오를 키우는 일이다.
2. 복수심, 원한
몇 달 전, 길게는 몇 년 전에 서운함이나 화를 아직도 가슴에 담고 있는가. 어쩌면 이런 습관은 당신 스스로를 원칙적인 사람 혹은 가볍지 않은 사람으로 느끼게 할지 모른다. 하지만 이런 습관은 당신을 약한 사람으로 만들 뿐이다. 쉽지 않겠지만 용서해야 한다. 용서하는 자가 용감한 것이다. 용서해야 비로소 불행함으로부터 자유로울 수 있다.
3. 후회하는 습관
앞서 언급했듯, 용서는 당신을 불행함으로부터 자유롭게 만든다. 이는 타인이 아닌 당신 스스로를 용서하는 것 또한 포함된다. 좋았던 일은 추억이고, 나빴던 일은 경험이다. 라는 말도 있지 않은가? 절대 후회하지 마라.
4. 남에게 의존하는 습관
연인 사이에서 가장 많이 하는 실수가 아닌가 싶다. 남을 통해 내 행복을 찾지 마라. 내 행복을 위해 다른 사람에게 기대고 있을 순 없는 법이다. 행여 당신이 기대고 있는 그 사람이 당신을 떠난다면 당신은 극심한 불행을 느낄 것이다. 당신 스스로에게 의지해라.
5. 남을 바꾸려는 생각
남을 바꾸려 들지마라. 사실 남을 바꾼다는 것은 애초에 불가능한 일이다. 사람은 남이 아닌 스스로에 의해 변화하는 존재이기 때문이다. 누군가 당신을 위해 바뀌길 기대하기 보다는 스스로 바뀌려 노력하는 사람이 되자.
6. 두려움
당신이 무엇인가를 두려워한다는 것은 아주 정상적인 반응이다. 두려움은 때로 강력한 힘을 발휘하기도 한다. 하지만 두려움을 다스리지 못하고 스스로를 잡아먹도록 내버려 둔다면, 당신이 꿈꾸는 일은 절대 하지 못할 것이다. 두려움에 지배당하지 말자.
7. 이기심
어쩌면 당신의 욕심을 채우는 것이 순간의 행복감을 느끼게 해줄수도 있다. 하지만 스스로의 욕심만을 채우는 것은 남을 전혀 배려하지 않는다는 것이다. 자신의 욕심에 눈이 멀어 아무에게도 신경을 쓰지 않는다면, 세상도 곧 당신에게 아무런 신경을 쓰지 않을 것이다.
8. 지나치게 높은 기대
당신의 인생은 100% 완벽할 수 없다. 항상 최선의 결과를 얻으려는 완벽주의적 성향은 만족을 느끼지 못하는 경우가 많다. 모든 일에 있어 항상 최선의 결과를 내는 것은 사실상 불가능한 법이니, 기대치를 조금 낮추는 것은 가장 쉽게 행복해지는 법이다.
9. 우월감
당신은 다른 사람보다 우월하지 않다. 행복이란 스스로에게서 느껴져야 하는 법인데, 타인을 통해 행복을 느끼려고 하면 진정으로 행복해질 수 없다. 또한 우월감을 버려야 타인의 충고를 온전히 받아들일 수 있다.
10. 과거로 돌아가고 싶은 마음
과거는 과거일뿐, 과거의 영광에 사로잡혀 끊임없이 과거와 현재를 비교하는 것은 행복을 망치는 지름길이다. 과거에 사로잡히는 순간 현재의 순간을 잃게 될 것이다. 오늘을 살아라.
11. 부정직함
죄 짓고는 못한다.는 말도 있지 않은가. 거짓말은 항상 당신을 따라 다닌다. 남은 물론 스스로에게도 정직하라.
12. 술에 의존하는 습관
어떠한 경우에서라도 술로 행복감을 느끼려 해서는 안된다. 술에 한번 빠지면 헤어나오기 힘들 뿐더러 여러 잠재적인 문제들을 수반한다. 당신의 정신력을 믿고 활용하라. 술은 즐길 줄 알되 의존하지 말자.
13. 비관주의
현실적인 것과 비관적인 것은 엄연히 다른 것이다. 당신에게 실망을 안겨줄 부정적인 결과는 생각하지 마라. 비관은 겁쟁이들만이 하는 것이다. 긍정적이고 희망적인 사람이 되자.
14. 편견, 고정관념
편견은 나름 당신의 의사결정 속도를 높이기 위해 생겨나는 것으로, 때론 유용하게 쓰일때도 있다. 하지만 어떤 방식으로든 편견을 가지고 있는 것은 장기적으로 당신에게 부정적인 영향을 준다. 의식적으로 편견을 갖지 않도록 노력하자.
15. 자기의심
당신의 능력은 당신이 할 수 있다고 생각하는 범위까지만 발휘할 수 있다. 행복 또한 당신이 행복할 수 있다고 생각하는 범위까지만 느낄 수 있다. 자기의심을 버리고 자기확신을 갖는 것은 매우 어려울 것이다. 하지만 어려운 만큼 가장 중요한 일이기도 하다. 항상 당신의 행복은 무한할 것이라는 희망을 가져라.

(2) 살면서 가장 행복한 사람은
사랑을 다 주고도 더 주지 못해서
늘 안타까운 마음을 가진 사람입니다.
살면서 가장 축복받는 사람은
베품을 미덕으로 여기며 순간의 손해가
올지라도 감수 할 줄 아는 사람입니다.
살면서 가장 마음이 넉넉한 사람은
욕심을 부릴 줄 모르고 비움이
곧 차오름을 아는 사람입니다.
살면서 가장 존경 받는 사람은
덕을 베풀고 남을 먼저 생각하는
사람입니다.
살면서 가장 보람을 느끼는 사람은
일에 대한 보상과 이득을 따지지 않는
사고를 가진 사람입니다.
살면서 가장 용기있는 사람은
자기 잘못을 뉘우치고 남의 잘못을
용서할 줄 아는 사람입니다.
살면서 가장 지혜로운 사람은
진정한 사랑의 의미를 깨닫고
실천하는 사람입니다.
살면서 가장 가슴이 따뜻하고
예쁜사람은 차 한잔을 마시면서도
감사의 마음을 가진 사람입니다.
살면서 가장 아름다운 사람은
세상을 욕심없이 바라보는 마음의 눈과
맑은 샘물처럼 깨끗하고 아랫목처럼
따뜻한 가슴을 지닌 사람입니다.

영어 한 마디

(1) moreau - 모로

숙어: Gottschalk

Louis Moreau 고츠초크

문장: In 1800 he fought in the Army of the Rhine under Moreau

1800년에 그는 모로 휘하의 라인강 군대에서 싸웠다.

(2) algerian - 알제리의

숙어: Algerine

Algerian

문장: In fact said one State Department spokesman the Moroccans and the Algerians asked for U S assistance

미 국무부의 한 대변인이 말한 것처럼 실제로 모로코와 알제리는 미국에 지원을 요청했다

(3) cain - 케인

숙어: Cainite

카인파

문장: David Cain a former USDA scientist created this healthy junk food

이전에 USDA 과학자였던 David Cain이 이 건강한 정크푸드 를 만들었다

오늘의 색상

(1) 올리브

의미: 올리브는 평화와 안정감을 의미해요. 차분한 분위기를 만들어주는 색이에요.

추천: 명상을 하며 마음을 정리해보세요.

(2) 골드

의미: 골드는 풍요와 성공을 의미해요. 긍정적인 에너지를 불러일으키는 색이에요.

추천: 오늘은 작은 성취도 축하해보세요.