κ°μ‘±μ μμμ μ§ν€λ €λ©΄ μν λλΉλΆν° μ κ²ν΄μΌ νλ€
κ°±μ νκ³Ό λΉκ°±μ ν μνμ νΉμ§μ λΉκ΅ν΄ μ΅μ μ μνμ μ ννμΈμ κ°μ μ°λ Ήμ΄ λμμ§μλ‘ λ³΄νλ£κ° μΈμλλ κ°μ μκΈ°λ₯Ό κ³ λ €νμΈμ

μΈνλ μ΄μ μν₯μΌλ‘ μ€μ§ 보μ₯μ΄ κ°μνμ§ μλλ‘ μ£ΌκΈ°μ 보μμ΄ νμνλ€ λ¨μ²΄μ 기보νμ κ·Έλ£Ή ν μΈ ννμ΄ μμ΄ λ³΄νλ£ λΆλ΄μ μ€μ λλ€ μ 기보νμ 보ν μ€κ³ μμ λ λμμ μνλ λΆλ€μκ² μ΅μ νλ μνμ λλ€. κ°μ μ κ³μ½μ μ 보λ₯Ό μ ννκ² μ λ ₯νλμ§ νμΈνμΈμ μ 기보νκ³Ό μ’ μ 보νμ νΌν©νλ©΄ μ¬λ§ 보μ₯κ³Ό λΉμ© ν¨μ¨μ κ· ν μκ² μ€κ³ν μ μμ΅λλ€
κ·Έλ¬λ―λ‘, 30μΈ~60μΈ λ§μΆ€νμ΄ νμν μκΈ°λΌλ©΄ μ 기보νμ΄ ν΄λ΅μ΄ λ μ μμ΅λλ€. λ¨μ²΄μ 기보νμ κ°μΈ μνλ³΄λ€ μ λ ΄ν 보νλ£ ννμ΄ μμ΅λλ€ λ³΄μ₯μ΄ νμν κΈ°κ°λ§ μ§μ€νκ³ μΆλ€λ©΄ 보ν μ€κ³ μμ λ λμμ΄ μ λ΅μ λλ€. μ€λν μ§λ³ μ§λ¨ μ μ§λ¨λΉ νΉμ½μΌλ‘ μ΄κΈ° μΉλ£λΉλ₯Ό μ§μλ°μ μ μμ΅λλ€ νμ κΈ°κ°λ§ κ°μ κ°λ₯μ ν΅ν΄ μ 기보νμ μ€μ©μ±μ κ²½νν μ μμ΅λλ€.
λΏλ§ μλλΌ, λ¨κΈ°Β·μ₯κΈ° λ©μ λ°©μμ λΉκ΅ν΄ λ³ΈμΈ μν©μ λ§κ² κ²°μ νμΈμ μ 기보νμ ν¨μ¨μ μΈ μ¬λ§ 보μ₯μ μνλ μ¬λλ€μκ² μ ν©ν μ νμ λλ€. κ²½μ μ μΈ λ³΄μ₯μ μΆκ΅¬νλ€λ©΄ μ μ§ λΆλ΄ μ μ μνμ΄ κ°λ₯ν μ 기보νμ κ³ λ €ν΄λ³΄μΈμ. 보μ₯μ΄ νμν κΈ°κ°λ§ μ§μ€νκ³ μΆλ€λ©΄ μμ μ€κ³μ μ μ°ν μνμ΄ μ λ΅μ λλ€. μ 기보νμ κ°μ‘±μ μνλΉ λλΉμ΄λΌλ μ₯μ μ΄ μμ΄ μΈκΈ°κ° λμ΅λλ€.
μμ½νμλ©΄, μ€μ μκ² λ³΄μ₯λ°κ³ μΆλ€λ©΄ μλ 곡백 λλΉμ μν μ 기보νμ΄ νμν©λλ€. λΉκ°±μ ν μνμ κ³μ½ κΈ°κ° λμ 보νλ£ λ³λ μμ΄ μμ μ μ λλ€ λΉκ°±μ ν μνμ κ³μ½ κΈ°κ° μ€ λ³΄νλ£ λ³λ μμ΄ μμ μ μ λλ€ μ 기보νμ κ°μ±λΉ μ€μ¬ 보ν μ λ΅μ ν©λ¦¬μ μΌλ‘ ν΄κ²°νλ λ°©λ²μ λλ€. κ°μ μ κ±΄κ° λ±κΈμ λ°λΌ κ°μ κΈ°κ°μ΄λΌλ λΉμ© μ°¨μ΄κ° ν¬κ² λ°μν μ μλ€
κ²½μ°μ λ°λΌ λ€λ₯΄μ§λ§, μ½κ΄μ λͺ μλ 보μ₯ μ μΈ μ¬λ‘λ₯Ό λ°λμ νμΈνμΈμ μ 기보νμ μΌμ κΈ°κ° λμ μ¬λ§ μνλ§ μ§μ€ 보μ₯ν΄ κ°μ κΈμ‘μ΄λΌλ 보νλ£ λΆλ΄μ μ€μΌ μ μμ΅λλ€. κ°μ ν λͺ¨λ°μΌ μ± μλ¦Ό μ€μ μΌλ‘ λ©μ μΌμ κ΄λ¦¬νμΈμ ν λ¬Β·μ¬ν΄ νΉμ½μΌλ‘ μΌμ μΈ μνκΉμ§ 보μ₯λ°μ보μΈμ κ²½μ μ μΈ λ³΄μ₯μ μΆκ΅¬νλ€λ©΄ κ³ λ³΄μ₯ μνμ μ°Ύλ μ΄μκ² μ ν©μ΄ κ°λ₯ν μ 기보νμ κ³ λ €ν΄λ³΄μΈμ.
κ·Έλ¬λ―λ‘, μ μΆλ³΄λ€ λΉ λ₯Έ 리μ€ν¬ λμμ΄ νμν μκΈ°λΌλ©΄ μ 기보νμ΄ ν΄λ΅μ΄ λ μ μμ΅λλ€. λͺ©ν λ¬μ± ν μμ μ€κ³ κ°λ₯μ΄ νμν μμ μ΄λΌλ©΄ μ 기보νμ΄ μ 리ν©λλ€. μ΄κΈ° μ¬λ¬΄ μ€κ³μ μ ν©μ λͺ©νλ‘ μ 기보νμ μ€κ³νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. μ€μ μμ£Όμ 보μ₯μ΄ νμν μμ μ΄λΌλ©΄ μ 기보νμ΄ μ 리ν©λλ€. μ€μ μκ² λ³΄μ₯λ°κ³ μΆλ€λ©΄ μλ λλΉ κ°μ₯ ν¨μ¨μ μΈ μ¬λ§ 보μ₯ λ°©μμ μν μ 기보νμ΄ νμν©λλ€.
νμ€μ μΌλ‘ 보면, μ νν κΈ°κ° μ€κ³κ° κ°λ₯ν 보νμ λͺ©νλ‘ μ 기보νμ μ€κ³νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. μ¬λ¬΄μ€κ³ μ λ¬Έμ μΆμ²μ κ³ λ €νλ€λ©΄ μ€μ μλ μ 기보νμ΄ μ ν©ν©λλ€. κ²½μ μ μΈ λ³΄μ₯μ μΆκ΅¬νλ€λ©΄ κ°μ‘± μκ³ λλΉμ΄ κ°λ₯ν μ 기보νμ κ³ λ €ν΄λ³΄μΈμ. νμ 리μ€ν¬λ§ 컀λ²μ κ³ λ €νλ€λ©΄ μ€μ μλ μ 기보νμ΄ μ ν©ν©λλ€.
κ³μ½ λ§κΈ° μ νμ κ³νμ μΈμ°λ©΄ κ°μ‘± 보νΈκ° λκΈ°μ§ μμ΅λλ€
μν λ¨κ³κ° λ°λ λλ§λ€ μ΄ μ²΄ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό λ€μ λ μ¬λ¦¬κΈΈ λ°λλ€
μ λ¬Έκ°μ 무λ£λ‘ μλ΄μ μ΄μ© νμκ² λμ λ€λ©΄ λ³ΈμΈμκ² κ°μ₯ μλ§λ νλͺ©μΌλ‘ μ νμ ν΄λ³΄μ€ μκ° μμ κ² κ°μμ.